Health : डोळ्यांनी अंधुक दिसतंय?

ब्लड शुगर वाढल्यामुळे मधुमेही रुग्णांना डोळ्याशी संबंधित गंभीर आजार होण्याची दाट शक्यता असते. डॉक्टरांकडून याबाबत लक्षणे आणि उपाय समजून घ्या. मधुमेह हा देशात झपाट्याने वाढणारा आजार आहे. महत्त्वाचं म्हणजे याआजारांशी अगदी लहानातून लहान मुलं आणि मोठ्या व्यक्तींपर्यंत दोन हात करत आहे. याला जबाबदार आहे चुकीची जीवनशैली आणि अनहेल्दी लाईफ स्टाईल. अनेक मधुमेही रुग्णांना डोळ्यांशी संबंधित अनेक आजार होतात. ज्याला डायबिटिक रेटिनोपॅथीशी संबंधित डोळ्यांचे आजार होतात.

डायबेटिक रेटिनोपॅथी म्हणजे काय? 

मधुमेहाने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांमध्ये, दीर्घकाळापर्यंत रक्तातील साखरेमुळे डायबेटिक रेटिनोपॅथीची डोळ्यांची समस्या उद्भवते. या रोगात, डोळयातील पडदाच्या रक्तवाहिन्या प्रभावित होतात. त्यामुळे दृष्टी कमजोर होते. योग्य वेळी उपचार केले नाहीत तर तुमच्यावर अंधत्वाचाही बळी होऊ शकता.

डायबेटिक रेटिनोपॅथीची लक्षणे?

अंधुक दृष्टी
रंग ओळखण्यात अडचण
रेटिनामध्ये नवीन असामान्य रक्तवाहिन्या विकसित होऊ शकतात

डायबेटिक रेटिनोपॅथी कशी टाळायची? 

डायबेटिक रेटिनोपॅथी टाळण्यासाठी, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे तुमची जीवनशैली सुरळीत असणे गरजेचे असते. तुमच्या वाढत्या रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवा. रक्तातील साखरेची नियमित तपासणी करा, सकस आहार घ्या आणि तुमच्या जीवनशैलीत योग आणि व्यायामाचाही समावेश करा.

या गोष्टींची घ्या विशेष काळजी?

तुमचा मधुमेह नियंत्रणात असला तरीही तुम्हाला डायबेटिक रेटिनोपॅथीची समस्या असू शकते.
डायबेटिक रेटिनोपॅथीच्या प्रारंभासाठी दीर्घकाळ मधुमेह असणे हा सर्वात मोठा जोखीम घटक आहे.
चष्म्याच्या दुकानात केल्या जाणाऱ्या सामान्य नेत्रतपासणीमध्ये डायबेटिक रेटिनोपॅथीची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती आढळून येत नाही.
मधुमेहाचा रेटिनोपॅथी फक्त तेव्हाच शोधता येतो जेव्हा डोळ्याचे डॉक्टर डोळ्याच्या थेंबांनी तुमच्या बाहुल्यांना डोळयातील पडदा तपासतात.
डोळ्यांची तपासणी करा. डोळ्यांचे व्यायाम देखील महत्त्वाचे ठरतात. योगासने आणि योग्य आहाराच्या मदतीने तुम्ही डोळ्यांची काळजी घ्या.